A antropóloga Mirian Goldenberg tem publicado bons livros e artigos, além de um currículo respeitável. Em agosto, lançará o livro “A Bela Velhice” (Editora Record), que sugere os passos necessários para ter um envelhecimento mais belo e melhor. Dentre os depoimentos de 1.700 pesquisados, Mirian destaca os seis principais caminhos: 1 - Ter um projeto…
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Sociedade em mudança
A revista Exame apresenta a lista veiculada pela publicação americana "24/7 Wall st" com o título "10 marcas que podem desaparecer em 2014". A lista desse ano reflete “a natureza brutalmente competitiva de certas indústrias e a importância de não ficar para trás em eficiência, imagem e inovação”. Percebemos a sociedade em mudança. Entre os…
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Entenda os sinais do corpo
Nosso corpo é uma máquina altamente sofisticada. Em virtude do ser humano ter uma fundamental característica de sobrevivência, que é a adaptabilidade, apesar de toda sua fragilidade em relação aos demais seres vivos, isto tem se tornado uma das grandes fraquezas do ser humano moderno. Muitas doenças crônicas ocorrem por não entendermos os sinais que…
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Dica: “Rir é o melhor remédio!”
Rir é o melhor remédio. Siga essa dica, sempre. E, se possível, ria muito. Dê gargalhadas. Uma grande quantidade de endorfinas e outros hormônios saudáveis são gerados por seu corpo com esse simples gesto de rir. O sorriso induz outras pessoas a sorrirem e, com isso, também há melhoria nos relacionamentos e redução de estresse.…
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“Mente desocupada, oficina do mal de Alzheimer e do mal de Parkinson”
Você se acomodou? Deixou os desafios um pouco de lado? E, muitas vezes, sua rotina é passar o dia vendo TV? Está na hora de mudar! Você leu a matéria que a atriz Bibi Ferreira, aos 90 anos, realizou o sonho de cantar em Nova York, em 14 de abril? É fundamental que nossa mente…
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Promoção ou novo emprego à vista
Às vezes nos deparamos com situações, como uma possível promoção, ou a possibilidade de um novo emprego, e nos sentimos despreparados para assumir essa nova responsabilidade. O que fazer? Desistir? Assumir mesmo que por dentro sentirmos que podemos falhar? Laurence Johnston Peter publicou o "Princípio de Peter" em administração: "Numa hierarquia, cada empregado tende a…
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