A capacidade de concentrar-se em algo por vontade própria, ignorando distrações e controlando impulsos, surge aos 3 anos de idade Ano Novo é sinônimo de vida nova para muitos. E não há quem não planeje mudanças nesse período. Emagrecer alguns quilos, adquirir o carro dos sonhos, ou dedicar-se aos estudos, são muitas as possibilidades que…
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Dica de leitura: “Como salvar uma hora todos os dias – Garantido”
Seu dia a dia é corrido e você acha que precisaria de uma “horinha” a mais para finalizar seus trabalhos ou, até mesmo, para dedicar-se mais a vida pessoal? Tenho uma excelente sugestão de livro para vocês: “Como salvar uma hora todos os dias - Garantido” O livro oferece táticas para poupar seu tempo. A…
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Qualidade de vida profissional no verão
Alguns cuidados podem te dar mais disposição para trabalhar em dias de temperaturas elevadas Sol, temperaturas elevados, areia, mar, piscina são todos sinônimos de verão. Mas, para quem não tirou férias neste período, vale algumas dicas importantes para aproveitar bem a estação, mesmo que sua praia seja o escritório. Pode parecer impossível driblar o clima…
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Coloque a atividade física em primeiro lugar
Praticar exercícios melhora a sua autoestima e capacidade de trabalho Acordar de pé esquerdo todos os dias pode atrapalhar a sua produtividade e, ainda mais, deixar o ambiente de trabalho carregado. Mas é fato que manter o humor em meio a tantos problemas parece ser uma tarefa impossível. Além das preocupações com os afazeres cotidianos…
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Os caminhos para a realização profissional e pessoal
Aproveite o início de um novo ano para manter o foco e realizar-se tanto profissionalmente e pessoalmente Saber como trilhar sua carreira e sua vida fora do trabalho é fundamental para atingir a realização profissional e pessoal. E, ao se questionar sobre esses dois aspectos, em qual conclusão você chega sobre o seu nível de satisfação? Algumas vezes, porque não sabemos, ou até mesmo porque não queremos…
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“Adeus Ano Velho, Feliz Ano Novo”
Adeus Ano Velho, com as decepções que tivemos, insucessos, tristezas, perdas e problemas. Bem-vindo Ano Novo, trazendo muita esperança: em sucesso, em excelentes relacionamentos, em saúde, em alegria, felicidade e paz. Para isso, precisaremos substituir maus hábitos, comportamentos e atitudes. Precisaremos ser mais tolerantes com os outros e rir mais. Assim, as famosas metas de…
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Cuidado para não sabotar a produtividade
Perder tempo com detalhes te faz um profissional improdutivo Se você é uma pessoa que faz questão de se atentar aos mínimos detalhes, mas percebe que o relógio não trabalhou a seu favor e já é hora de ir pra casa, tome cuidado! Apesar de sempre queremos dar o nosso melhor no trabalho, chegamos à conclusão que, ao fim do expediente, se não produzimos…
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Lidando com a ansiedade
Uma maneira simples de desconectar os problemas da sua vida é relaxar e fazer algo que gosta Você é um daqueles que tem o costume de roer as unhas quando algo ameaçador está por vir? Não consegue tirar aquele problema da cabeça? Cuidado, isso é um sinal que você sofre de ansiedade. Um profissional neste…
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Você se atualiza sempre?
A vida está em constante processo evolutivo. Ainda bem, senão estaríamos na idade da pedra lascada Você tem aquele colega de trabalho que você considera ultrapassado e que não considera suas ideias revolucionárias? Ou o seu caso é o oposto e tem que frear os jovens entusiastas, que querem se arriscar sem levar em consideração…
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Filme “Invictus”: esporte como lição de liderança e motivação
Uma referência no modelo de liderança, o filme “Invictus” acompanha o período em que Nelson Mandela sai da prisão e torna-se presidente O filme "Invictus" aborda liderança, tolerância, coaching e como um esporte, no caso o rugby, conseguiu unir uma nação, a África do Sul. O país vivia o apartheid, um regime de segregação racial…
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